สมุนไพรแก้อาการไอ ขับเสมหะ ของดีๆ ที่ควรมีติดบ้าน

เป็นที่ทราบกันดีค่ะว่า สมุนไพรไทยในบ้านเรานั้น มีประโยชน์ สามารถรักษาโรค หรือ อาการต่างๆได้ และยิ่งในอากาศแปรปรวนแบบนี้ ก็ทำให้เป็นหวัด ไม่สบายกันได้ค่ะ บางคนอาจมีอาการหวัดลงคอ มีอาการไอ เจ็บคอ วันนี้แอดมินชวนมาดูว่าใช้ยาสมุนไพรอะไรเป็นยาแก้ไอได้บ้างค่ะ

มะนาว

มะนาว เป็นสมุนไพรครอบจักรวาลก็ว่าได้ มีสรรพคุณมากมาย อีกทั้งยังหาง่ายอีกด้วย เมื่อมีอาการไอ แนะนำให้ฝานมะนาวเป็นชิ้นบางๆ จิ้มเกลือ อมทิ้งไว้สักครูแล้วเคี้ยวกลืน หรือใช้น้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นผสมเกลือเล็กน้อยใช้จิบ ช่วยป้องกันไข้หวัดได้ด้วย

ขิง 

จิบน้ำขิงกินตอนอุ่นๆ ใช้รักษาอาการไอและขับเสมหะ หรือมีเสลดติดที่หลอดลมมากๆ ขิงจะช่วยให้หลอดลมขยายขึ้น และขับของเหนียวข้นออกมาได้ง่ายค่ะ

กระเจี๊ยบแดง

ใช้กลีบเลี้ยงดอกสดหรือแห้งประมาณ 1-2 กำมือ ต้มกับน้ำเติมน้ำตาลและเกลือใช้จิบบ่อยๆ ช่วยให้ชุ่มชื้นคอ

มะขาม

มะขามเป็นสมุนไพรแก้อาการไอ กัดเสมหะ เอามะขามเปียกจิ้มเกลือรับประทาน หรือนำมะขามเปียกมาต้มกับน้ำตาลและเกลือเล็กน้อย จะได้ยาขับเสมหะที่มีรสกลมกล่อม ข้อควรระวัง ไม่ควรทานมากจนเกินไป

 

ข้อมูลดีๆจาก ไทยโพสต์